ingyenes webstatisztika


 Izomgörcs

Ha már olyan mértékű az elsavasodás, hogy a testnek az izmokban is raktároznia kell savakat, akkor izomfájdalmak, izomgörcsök jelentkeznek.Az elsavasodás következtében megjelenő tünetek lehetnek hát- és derékfájások, nyakmerevség, a legkülönfélébb izomgörcsök, és lágyrész-reuma. Ha lúgos tápanyagokat juttatunk a szervezetbe, a feszülő és megkeményedett izmok ellazulnak és enyhülnek a görcsök, mérséklődik a fájdalom. A szervezet belső lúgosítását célszerű kiegészíteni lúgos fürdővel és megfelelő mennyiségű időt kell szakítani a pihenésre is. A lúgosító terápia kiegészítéseként hasznos lehet a masszázs és a testedzés, amelyekkel hatékonyan támogathatjuk izomrendszerünket, és javíthatjuk a testtartást. A testmozgás nem csak közvetlenül az izomzatot támogatja, hanem javul a légzés is, így több szén-dioxid (azaz szénsav) választódik ki, amely fokozza a lúgosítás hatékonyságát.



Sitemap
Keresőguru.hu